2013 Nike Amazing 女生路跑。

［值得紀念的一刻，終於被運動筆記拍到了！！］

話說，上一次參加國道馬拉松發現大呆被運動筆記拍到，而且拍出來的照片無論是畫質和構圖都很棒，在運動筆記的相簿裡又翻又找的，就是沒有找到我的照片，很哀怨啊！

大呆說是我跑的太慢才會沒有人要拍，但我爬了一下文，發現版上很多人說要穿鮮艷一點才會被拍，所以後來我就嚷嚷著要去買鮮艷的慢跑服來著！所以，這一次穿著跑步的粉紅小短裙，就是新買的。果真穿鮮艷一點是有用的，這一次無論是起跑或是快到終點的時候，都有被拍到耶！（歡呼）

先來說一下這一次路跑，我的狀況其實沒有很好，要回溯到四月的時候，當時剛跑完國道路跑，覺得自己狀況好極了，就一心急著想要往跑半馬的目標邁進，某一次練跑時，一口氣跑了16公里左右，然後兩天後膝蓋就痛的不得了，之前膝蓋就因為騎腳踏車騎過頭而受過傷，之後只要使用過度就會受不了，不過大多是在可以忍受的範圍，現這次一樣痛到幾乎沒法走路還是第一次，所以就掛病號去看醫生治療去了。中間也停了將近一個半月沒有跑步。

等到傷好得差不多之後，開始練習的狀況也不太好，頂多跑個3K就不行了，無論是體力或是膝蓋。一直到要跑這次的Nike女生路跑，我的練習幾乎都是在5K以下，只有一次的8Ｋ是幾乎用快走完成的。

體能沒有提升起來的狀況之下加上Nike路跑賽這天的天氣實在是又熱又悶，讓人一下子就累到不行，大概在完成前面2K之後，我又陷入跑不動的窘境，只好快走和慢跑交替著，而最後當然是沒有在時間之內完成路跑，最後還因為過了交管時間而被趕上人行道，囧！

順便小小抱怨一下這次的交管，對於跑者實在不太友善，明明還在交通管制的時間，偏偏我來回總共在路口被擋下約五次，都要讓車子先過，這對我們這種程度比較不好的跑者來說實在很傷，速度和呼吸好不容易調整好，又要被迫停下來，然後重新開始，真的很痛苦啊！而且這次的路線是和上次跑台北馬拉松一樣的路線，而上次就幾乎沒有這樣的問題（只在回程的時候被擋下一次），為什麼這一次就不能對我們女生跑者貼心一點呢？

抱怨完畢，要來說點開心的了！

雖然這次路跑碰到大呆出差，沒有專屬攝影師加補給隊相伴，不過幸好第五小隊的跑友David有情有義的來幫我們拍照，所以這一次路跑，雖然我跑得很爛，但是卻玩得很開心，也拍了好多照片，噢耶～～真是超級感謝David的友情贊助！！

這一次是採郵寄報到的方式，衣服，號碼條和晶片直接寄到家裡。

 奶油忙著幫我驗貨。

袋子內的東西，有一件螢光色的上衣，質料很好，比之前兩次參加路跑賽的衣服好多了。而且還有附免費的衣保袋，整個貼心呢！

看著活動手冊上的內容，我們以為5點半就開跑，於是相約5點10分集合，因為這次活動會場和起跑點有一段距離，我約莫5點就到會場了。

現場已經來了很多很多人了喔！而且最奇妙的景象就是，附近的夜店門口也聚了一群穿著華服剛散場要回家的夜店辣妹，而我們則是踩著陽光早早出門的運動正妹(挺！)

 

寄放好東西之後，我就往活動會場前進，要來和第五小隊的啦跑友會合啦！ 

微亮的天和台北101~

本來這一次有五枚要來跑，結果兩人掛病號，最後只來了三人。我和LuLu先集合，決定要在馬路中間跳一下！一開始，我們沒啥默契，攝影師直搖頭，經過NG好幾跳，終於一致飛在空中！超有活力的啊！

後來蛋頭也到了，決定再來跳一次，我們還幾乎對稱的跳姿，實在是太厲害了啊！

OK~準備要出征囉～GO!

起跑前，先來一段超有活力的熱身操吧！不過，我剛跳太多下了，已經累了XD 

6公里組的起跑線在我們的後方。

 

趁著還沒跑到很狼狽，來一張～ 

 

預備備！起跑！

 

因為排得有點後面，來到起跑線也是約兩分鐘左右之後了。

如果是直接從市政府沿著仁愛路跑到中山南路，大約只有9公里，於是，我們起跑後要先繞著市政府跑一週，才能達到10公里的路程。

跑了一點多公里，來到仁愛路之後，就看到很多贊助廠商的布偶，第一隻就是痞客狐，立馬來拍一張合照～

施巴娃娃也很可愛。

學校的吉祥物也來了。

超萌粉紅兔！

拍完照之後，我就又開始認真跑，終於2公里了！

出動了很多警察和義交來協助交通管制，謝謝大家的幫忙，讓我們能專心體驗這個我們喜歡的運動！

3公里。

這一次的補水站還蠻多的喔，大約2.5公里就有一個，所以就算天氣很熱，也不用擔心水不夠喝，算是主辦單位很貼心的地方。

在仁愛路的林蔭大道下跑著，其實是挺舒服的。

 6K的折返點，有帥哥出沒。不得不說，這次女生路跑準備的帥哥都真的很養眼阿！不論是幫忙發水的，或是發完跑獎牌給我們的，個個都很帥啊！ （大心）

被擋下來等紅綠燈了，呼吸要重新調整。

終於！我來到了折返點～好累啊～

折返點這裡還有民權國小的管樂團奏樂幫我們加油喔！

這時候，太陽已經很大了，又熱又累的狀況下，根本跑不起來。我此時的策略就是，曬得到太陽的時就跑快一點，沒太陽的時候就用走了，哈～

結果，就在快到終點的前兩個路口，被趕上人行道了，Orz

說是預定的交管時間只有到七點半，所以我以為關門時間到了，再認真跑也不會有成績，於是整個放棄，幾乎變成在散步來著～

就在我在散步的時候，有個攝影師對著我笑要我比YA~然後就有了這張照片啦！原來就是運動筆記的攝影師，如果早知道他就是運動筆記的攝影師，我可能會在這裡停久一點呢～～（超想被拍:P） 

超級感謝運動筆記，幫我拍了這張我正在跑步的畫面，好喜歡！

快回到終點的時刻，也被另一位運動筆記的攝影師拍到了！

回到終點的時間。

從小帥哥手中拿到完賽獎牌之後，就回來和大伙兒集合，還搶了攝影師David的椅子來休息先。歐耶～這是我的第一面路跑獎牌，好開心！

David說他等我們等到七點半，我們都沒回來，所以沒有幫我們拍回到終點的畫面，被我們盧了一下，決定去「重跑補拍」！

 阿母阿！我跑回來啦～～（腳已經抬不起來了XD）

 很像一回事吧！ㄎㄎ～

10公里路跑，完成！

很累的我們，決定要向這次的贊助商--賓士致敬～

累到不想動，在地上賴了好久，還有別的攝影師跑來快閃拍一張就跑掉，好歹也留一下mail看怎麼把照片寄給我們啊～

幸好David幫我們個個都拍成長腿妹，贊！

拍完之後發現，地上那一坨，都是我的汗（好恐怖）。於是又嚷嚷著要和汗合照一下XD

和101合照也要跳，這天到底跳了幾下了啊？（暈～難怪沒力氣跑回來）

大。成。功

回到活動會場領回寄放的衣物，其實現場還有很多好玩的活動，舞台上還請來了神秘來賓--蘇打綠來幫大家加油！不過又熱又餓得我們可沒心情參加，直接噴去補充熱量啦～

路跑完，來一頓豐盛的早餐犒賞自己，是一定要的。這一天，我們在方糖咖啡館吃早餐，不錯吃噢！

 我的第一面路跑獎牌！

謝謝David幫忙拍照，讓我有這麼多照片可以貼（鞠躬）

雖然我的膝蓋不太好，但我想我會一直跑下去的，每次跑完之後的快樂和成就感，實在是無法言喻。當然，我也要照著醫生的指示，好好地把下背部的肌肉練好，才能在跑步的時候保護好膝蓋，可以繼續快樂的跑下去！

[June 23, 2013]


 此次路跑紀錄 
個人時間：1:31:23 (10K) 
平均時速：6.6 Km (比上次退步了0.6 Km)


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